Todo ano é a mesma coisa : carnaval vem , Brasil para , uns vão pra folia e outros vão descansar e pra voltar aos afazeres sempre dá aquela preguiça então eu vim te ajudar , sacode aí , espreguiça e vem para as dicas :
- Arrume o guarda roupa colocando as roupas de trabalho em evidencia, mesmo se for autônomo e trabalhar de casa , ter essas “roupas de trabalho” é importante pro seu cérebro entender melhor quando você retoma de verdade a rotina de trabalho
- Arrume seu espaço : quando nos desligamos do mundo é normal que as coisas fiquem um pouco “fora do lugar” e pra uma rotina produtiva é bom dá aquela organizada , isso vai te deixar um pouco mais animado pra voltar aos afazeres triviais.
- Você sabe quando o feriado ta acabando , então dê uma diminuída no ritmo nos 2 últimos dias , retome a boa alimentação , se hidrate mais ,dê mais atenção a sua saúde pro metabolismo não voltar tão cansado ou enferrujado.
- Como eu falei no vídeo do meu canal , clique aqui : pós carnaval , faça um planejamento pra retomar a rotina , separe as tarefas mais leves pro topo da lista e intercale com as mais pesadas .
Bom , essas são as dicas que funcionam pra mim e espero que funcionem pra vocês também , se tiverem mais dicas comentem aí em baixo pra gente trocar figurinhas 😉
